10.1 km | 00:52:04 | 05:08/km日期: 2019-02-14 19:09 - 平均心率: 167 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'44" / 05'22" / 05'08" / 05'04" / 05'05" / 05'10" / 05'04" / 05'00" / 04'53" / 04'56" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 04'30" | 141 / 10141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 232.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'22" | 00:11'06" |
| 3 | 05'08" | 00:16'14" |
| 4 | 05'04" | 00:21'18" |
| 5 | 05'05" | 00:26'23" |
| 6 | 05'10" | 00:31'33" |
| 7 | 05'04" | 00:36'37" |
| 8 | 05'00" | 00:41'37" |
| 9 | 04'53" | 00:46'30" |
| 10 | 04'56" | 00:51'26" |
| 10.1 | 04'29" | 00:52'04" |
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