21.1 km | 01:50:38 | 05:14/km日期: 2019-02-17 06:30 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1046 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 05'00" / 04'50" / 04'56" / 05'00" / 05'08" / 04'48" / 05'15" / 05'26" / 05'13" / 05'41" / 05'13" / 05'19" / 05'11" / 05'57" / 04'45" / 05'15" / 05'07" / 05'13" / 05'58" / 05'12" / 05'18" / 06'18" /
日常
#陪屁叔破pb
#屁叔我的心率區間.....
#恭喜三等團友們高速完賽破pb
#恭喜美伶女神又上凸台了
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
61.19 km 
母子鱷魚 新三代（藍）競速拖 累積 :
3603.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'50" | 00:09'50" |
| 3 | 04'56" | 00:14'46" |
| 4 | 05'00" | 00:19'46" |
| 5 | 05'08" | 00:24'54" |
| 6 | 04'48" | 00:29'42" |
| 7 | 05'15" | 00:34'57" |
| 8 | 05'26" | 00:40'23" |
| 9 | 05'13" | 00:45'36" |
| 10 | 05'41" | 00:51'17" |
| 11 | 05'13" | 00:56'30" |
| 12 | 05'19" | 01:01'49" |
| 13 | 05'11" | 01:07'00" |
| 14 | 05'57" | 01:12'57" |
| 15 | 04'45" | 01:17'42" |
| 16 | 05'15" | 01:22'57" |
| 17 | 05'07" | 01:28'04" |
| 18 | 05'13" | 01:33'17" |
| 19 | 05'58" | 01:39'15" |
| 20 | 05'12" | 01:44'27" |
| 21 | 05'18" | 01:49'45" |
| 21.1 | 06'08" | 01:50'38" |
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