9.9 km | 01:02:56 | 06:20/km日期: 2019-02-18 05:05 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'08" / 06'18" / 05'48" / 06'44" / 07'03" / 06'23" / 05'28" / 05'45" / 05'26" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'29" (+02'04") | 917 / 9917 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 111.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'18" | 00:13'26" |
| 3 | 05'48" | 00:19'14" |
| 4 | 06'44" | 00:25'58" |
| 5 | 07'03" | 00:33'01" |
| 6 | 06'23" | 00:39'24" |
| 7 | 05'28" | 00:44'52" |
| 8 | 05'45" | 00:50'37" |
| 9 | 05'26" | 00:56'03" |
| 9.9 | 07'28" | 01:02'54" |
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