菖仔(愛跑部天字538號) 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

菖仔(愛跑部天字538號) 高雄
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菖仔(愛跑部天字538號)

7.7 km | 02:07:15 | 16:31/km

日期: 2017-11-12 07:56 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 07'19" / 09'17" / 10'25" / 15'28" / 20'09" / 11'31" / 24'39" / 40'28" /

11月累積里程 : 57.80 km

XT 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	09'17"	00:16'36"
3	10'25"	00:27'01"
4	15'28"	00:42'29"
5	20'09"	01:02'38"
6	11'31"	01:14'09"
7	24'39"	01:38'48"
7.7	40'28"	02:07'15"

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