李信發 2019/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

李信發桃園
ID 411929

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5.0 km | 00:32:15 | 06:23/km

日期: 2019-02-19 20:32 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'47" / 06'09" / 06'12" / 06'32" / 06'59" / 08'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'46"

1000 / 1000

2

06'03"

(11'50")

06'04" (+00'18")

994 / 1995

3

06'13"

(18'03")

06'11" (+00'25")

1004 / 2999

4

06'31"

(24'34")

06'31" (+00'45")

999 / 3999

5

07'05"

(31'39")

07'03" (+01'17")

1003 / 5002

6

00'26"

(32'05")

09'40" (+03'54")

44 / 5047

桃園

李信發

·

2月累積里程 : 16.19 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

廖紀龍和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'09"	00:11'56"
3	06'12"	00:18'08"
4	06'32"	00:24'40"
5	06'59"	00:31'39"
5.0	08'40"	00:32'05"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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