Tony 2019/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Tony 新北市
ID 12671

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2.6 km | 00:32:04 | 12:14/km

日期: 2019-02-20 08:48 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 12'29" / 12'26" / 11'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'29"

(12'29")

12'29" (+00'03")

1000 / 1000

2

12'26"

(24'55")

12'26"

1000 / 2000

3

07'09"

(32'04")

11'32"

620 / 2620

2月累積里程 : 150.79 km

TCX 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'29"	00:12'29"
2	12'26"	00:24'55"
2.6	11'33"	00:32'05"

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