10.0 km | 01:05:58 | 06:35/km日期: 2019-02-22 21:04 - 地點: 言情小屋 - 平均心率: 114 - 卡路里: 595 Cal
Pace: 07'13" / 06'38" / 06'36" / 06'44" / 06'34" / 06'34" / 06'28" / 06'25" / 06'29" / 06'12" / 06'03" /
晚安 運動愉快
加班何時了 真是的怎麼有什麼隱藏加班算法拉
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 307.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'38" | 00:13'51" |
| 3 | 06'36" | 00:20'27" |
| 4 | 06'44" | 00:27'11" |
| 5 | 06'34" | 00:33'45" |
| 6 | 06'34" | 00:40'19" |
| 7 | 06'28" | 00:46'47" |
| 8 | 06'25" | 00:53'12" |
| 9 | 06'29" | 00:59'41" |
| 10 | 06'12" | 01:05'53" |
| 10.0 | 05'44" | 01:05'57" |
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