5.0 km | 00:30:21 | 06:00/km日期: 2019-02-23 08:11 - 平均心率: 143 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'57" / 06'06" / 05'51" / 05'49" / 05'25" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'35" | 47 / 5047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 213.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'06" | 00:13'03" |
| 3 | 05'51" | 00:18'54" |
| 4 | 05'49" | 00:24'43" |
| 5 | 05'25" | 00:30'08" |
| 5.0 | 04'35" | 00:30'21" |
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