15.0 km | 01:34:15 | 06:16/km日期: 2019-02-21 05:38 - 總爬升: 254 m - 地點: 東豐 - 天氣: 涼 - 平均心率: 127 - 卡路里: 1026 Cal - 總步數: 17846 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 06'56" / 06'36" / 06'32" / 06'27" / 06'28" / 06'23" / 06'14" / 06'07" / 06'24" / 05'47" / 05'45" / 06'01" / 06'10" / 05'58" / 06'17" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+01'08") | 1007 / 1007 | 178 / 81 |
| 2 | | 06'33" (+00'48") | 1007 / 2014 | 183 / 83 |
| 3 | | 06'30" (+00'45") | 1003 / 3018 | 184 / 83 |
| 4 | | 06'26" (+00'41") | 1001 / 4020 | 188 / 82 |
| 5 | | 06'28" (+00'43") | 1010 / 5030 | 189 / 81 |
| 6 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 6031 | 190 / 83 |
| 7 | | 06'14" (+00'29") | 1006 / 7038 | 191 / 83 |
| 8 | | 06'04" (+00'19") | 1007 / 8045 | 192 / 85 |
| 9 | | 06'23" (+00'38") | 1001 / 9047 | 191 / 81 |
| 10 | | 05'46" (+00'01") | 1001 / 10049 | 195 / 88 |
| 11 | | 05'45" | 1002 / 11051 | 195 / 88 |
| 12 | | 05'58" (+00'13") | 1003 / 12055 | 193 / 86 |
| 13 | | 06'07" (+00'22") | 1006 / 13061 | 189 / 86 |
| 14 | | 05'57" (+00'12") | 1004 / 14065 | 192 / 87 |
| 15 | | 06'16" (+00'31") | 1001 / 15067 | 186 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
261.39 km 
361 spire 累積 :
4279.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'36" | 00:13'32" |
| 3 | 06'32" | 00:20'04" |
| 4 | 06'27" | 00:26'31" |
| 5 | 06'28" | 00:32'59" |
| 6 | 06'23" | 00:39'22" |
| 7 | 06'14" | 00:45'36" |
| 8 | 06'07" | 00:51'43" |
| 9 | 06'24" | 00:58'07" |
| 10 | 05'47" | 01:03'54" |
| 11 | 05'45" | 01:09'39" |
| 12 | 06'01" | 01:15'40" |
| 13 | 06'10" | 01:21'50" |
| 14 | 05'58" | 01:27'48" |
| 15 | 06'17" | 01:34'05" |
| 15.0 | 16'01" | 01:34'15" |
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