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 |  11.1 km | 00:47:07 | 04:14/km日期: 2012-12-13 20:36 - 地點: 陽光運動公園 - 天氣: 涼冷 - 平均心率: 165 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% Pace: 04'05" / 04'16" / 04'19" / 04'22" / 04'11" / 04'20" / 04'15" / 04'12" / 04'15" / 04'17" / 04'13" / 04'12" / 今日課表11k 限速跑 04:20/km 目標47分40秒 達標 good!
12月累積里程 : 179.03 km XT 上傳 | 11 years ago
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