10.1 km | 01:11:55 | 07:08/km日期: 2019-02-24 08:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'06" / 07'07" / 07'07" / 07'08" / 07'08" / 07'10" / 07'11" / 07'08" / 07'12" / 07'12" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'12" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'56" | 63 / 10063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
173.39 km 
Brooks ghost11 累積 :
392.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'07" | 00:14'13" |
| 3 | 07'07" | 00:21'20" |
| 4 | 07'08" | 00:28'28" |
| 5 | 07'08" | 00:35'36" |
| 6 | 07'10" | 00:42'46" |
| 7 | 07'11" | 00:49'57" |
| 8 | 07'08" | 00:57'05" |
| 9 | 07'12" | 01:04'17" |
| 10 | 07'12" | 01:11'29" |
| 10.1 | 07'05" | 01:11'56" |
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