Jeffery Yeh（三等國民） 2019/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
ID 295112

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Jeffery Yeh（三等國民）

5.0 km | 00:19:25 | 03:52/km

日期: 2019-02-25 13:02 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 04'07" / 03'51" / 03'49" / 03'52" / 03'45" / 05'00" /

基本訓練
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日常
#提高心律一下

2月累積里程 : 61.19 km

母子鱷魚三代墨綠色累積 : 921.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Anita Hsu, Mangnate liu（三等國民）和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'07"	00:04'07"
2	03'51"	00:07'58"
3	03'49"	00:11'47"
4	03'52"	00:15'39"
5	03'45"	00:19'24"
5.0	04'56"	00:19'27"

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