Henry Yang 2019/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Henry Yang 台北市
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8.1 km | 00:52:31 | 06:30/km

日期: 2019-02-23 11:16 - 地點: 公館河岸 - 天氣: 多雲細雨 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'00" / 05'53" / 05'36" / 06'37" / 05'26" / 06'41" / 07'45" / 07'01" / 07'51" /

基本訓練

2月累積里程 : 75.71 km

ASICS TARTHERZEAL 6-wide 累積 : 1014.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Tommy 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	05'53"	00:12'53"
3	05'36"	00:18'29"
4	06'37"	00:25'06"
5	05'26"	00:30'32"
6	06'41"	00:37'13"
7	07'45"	00:44'58"
8	07'01"	00:51'59"
8.1	08'15"	00:52'32"

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朋友動態

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