3.0 km | 00:18:50 | 06:16/km日期: 2019-02-25 17:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 5980 - 平均步頻: 317 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'32" / 06'22" / 05'53" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'41") | 1001 / 1001 | 316 / 48 |
| 2 | | 06'20" (+00'29") | 1003 / 2005 | 311 / 50 |
| 3 | | 05'51" | 1004 / 3010 | 323 / 52 |
| 4 | | 06'40" (+00'49") | 5 / 3015 | 300 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 55.62 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'22" | 00:12'54" |
| 3 | 05'53" | 00:18'47" |
| 3.0 | 10'00" | 00:18'50" |
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