10.3 km | 00:56:25 | 05:29/km日期: 2019-02-26 04:46 - 總爬升: 279 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'02" / 05'39" / 05'28" / 05'34" / 05'27" / 05'27" / 05'25" / 05'17" / 05'22" / 05'19" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" | 274 / 10274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
173.39 km 
Brooks ghost11 累積 :
392.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'39" | 00:11'41" |
| 3 | 05'28" | 00:17'09" |
| 4 | 05'34" | 00:22'43" |
| 5 | 05'27" | 00:28'10" |
| 6 | 05'27" | 00:33'37" |
| 7 | 05'25" | 00:39'02" |
| 8 | 05'17" | 00:44'19" |
| 9 | 05'22" | 00:49'41" |
| 10 | 05'19" | 00:55'00" |
| 10.3 | 05'09" | 00:56'25" |
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