阿凡達 2019/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

阿凡達高雄
ID 389355

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5.0 km | 00:33:37 | 06:39/km

日期: 2019-02-28 07:59 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 06'40" / 06'03" / 06'46" / 06'29" / 07'10" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'33" (+00'25")

978 / 978

2

06'09"

(12'34")

06'08"

1001 / 1980

3

06'50"

(19'24")

06'46" (+00'38")

1009 / 2989

4

06'28"

(25'52")

06'29" (+00'21")

995 / 3984

5

07'06"

(32'58")

07'02" (+00'54")

1007 / 4992

6

00'30"

(33'28")

11'15" (+05'07")

44 / 5036

2月累積里程 : 100.75 km

母子鱷魚跟上來累積 : 472.3 km

Android - OPPO X9079 上傳 | 5 years ago

楊鳳梨, 黃素香和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'03"	00:12'43"
3	06'46"	00:19'29"
4	06'29"	00:25'58"
5	07'10"	00:33'08"
5.0	09'03"	00:33'28"

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