/..zhichenggu 2014/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

/..zhichenggu 高雄
ID 5128

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10.4 km | 01:08:41 | 06:37/km

日期: 2014-05-09 06:03 - 卡路里: 887 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 06'33" / 06'35" / 06'40" / 06'52" / 06'35" / 06'32" / 06'30" / 06'40" / 07'00" / 06'03" / 07'04" /

5月累積里程 : 249.91 km

MERRELL BAREFOOT ROAD GLOVE 2 累積 : 1526.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

Wilson, 小簡和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'35"	00:13'08"
3	06'40"	00:19'48"
4	06'52"	00:26'40"
5	06'35"	00:33'15"
6	06'32"	00:39'47"
7	06'30"	00:46'17"
8	06'40"	00:52'57"
9	07'00"	00:59'57"
10	06'03"	01:06'00"
10.4	07'04"	01:08'41"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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