張淑貞 2019/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

張淑貞高雄
ID 252178

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5.4 km | 00:52:25 | 09:40/km

日期: 2019-03-01 07:15 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 11'45" / 09'07" / 08'36" / 09'31" / 08'24" / 12'13" /

基本訓練
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高師大操場

3月累積里程 : 48.17 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'45"	00:11'45"
2	09'07"	00:20'52"
3	08'36"	00:29'28"
4	09'31"	00:38'59"
5	08'24"	00:47'23"
5.4	12'12"	00:52'31"

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