阿凡達 2019/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

阿凡達高雄
ID 389355

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6.1 km | 00:40:05 | 06:36/km

日期: 2019-03-01 07:56 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 05'55" / 06'29" / 06'23" / 06'43" / 06'31" / 06'31" / 19'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'51"

1011 / 1011

2

06'41"

(12'36")

06'29" (+00'38")

1029 / 2040

3

06'29"

(19'05")

06'25" (+00'34")

1010 / 3050

4

06'46"

(25'51")

06'44" (+00'53")

1004 / 4055

5

06'27"

(32'18")

06'27" (+00'36")

998 / 5053

展開計圈分析

3月累積里程 : 169.47 km

母子鱷魚跟上來累積 : 472.3 km

Android - OPPO X9079 上傳 | 5 years ago

4個e生都5識E, 吳壬豪和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'29"	00:12'24"
3	06'23"	00:18'47"
4	06'43"	00:25'30"
5	06'31"	00:32'01"
6	06'31"	00:38'32"
6.2	07'16"	00:39'41"

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