4.5 km | 00:26:36 | 05:56/km日期: 2019-02-28 05:22 - 平均心率: 139 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'20" / 06'35" / 05'49" / 06'09" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'22") | 476 / 4476 |
喵的勒！有沒有這麼巧！每到比賽前就會有狀況！輕鬆暖身跑也可以撲街！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
204.66 km 
母子鱷魚 3代白-2 累積 :
394.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 06'35" | 00:11'55" |
| 3 | 05'49" | 00:17'44" |
| 4 | 06'09" | 00:23'53" |
| 4.5 | 05'41" | 00:26'36" |
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