5.1 km | 00:30:02 | 05:51/km日期: 2019-02-28 09:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'46" / 05'53" / 05'53" / 05'57" / 05'44" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'38") | 134 / 5134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 103.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'53" | 00:11'39" |
| 3 | 05'53" | 00:17'32" |
| 4 | 05'57" | 00:23'29" |
| 5 | 05'44" | 00:29'13" |
| 5.1 | 06'18" | 00:30'04" |
留言 
