6.0 km | 00:40:15 | 06:42/km日期: 2019-03-02 17:03 - 平均心率: 138 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 07'25" / 06'47" / 06'41" / 06'36" / 06'19" / 06'25" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'05") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 233.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'47" | 00:14'12" |
| 3 | 06'41" | 00:20'53" |
| 4 | 06'36" | 00:27'29" |
| 5 | 06'19" | 00:33'48" |
| 6 | 06'25" | 00:40'13" |
| 6.0 | 04'53" | 00:40'15" |
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