9.4 km | 00:48:40 | 05:10/km日期: 2019-03-02 14:34 - 平均心率: 133 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 7932 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'19" / 05'12" / 04'54" / 05'14" / 05'19" / 05'26" / 05'08" / 05'12" / 04'48" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'31") | 1000 / 1000 | 159 / 117 |
| 2 | | 05'14" (+00'26") | 1001 / 2001 | 163 / 116 |
| 3 | | 04'58" (+00'10") | 1004 / 3006 | 164 / 121 |
| 4 | | 05'14" (+00'26") | 1006 / 4013 | 164 / 116 |
| 5 | | 05'17" (+00'29") | 1003 / 5017 | 163 / 115 |
| 6 | | 05'25" (+00'37") | 1002 / 6019 | 152 / 121 |
| 7 | | 05'07" (+00'19") | 1001 / 7021 | 164 / 118 |
| 8 | | 05'16" (+00'28") | 1004 / 8025 | 164 / 114 |
| 9 | | 04'48" | 1008 / 9033 | 167 / 124 |
| 10 | | 04'17" | 412 / 9446 | 175 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.83 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
1224.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'12" | 00:10'31" |
| 3 | 04'54" | 00:15'25" |
| 4 | 05'14" | 00:20'39" |
| 5 | 05'19" | 00:25'58" |
| 6 | 05'26" | 00:31'24" |
| 7 | 05'08" | 00:36'32" |
| 8 | 05'12" | 00:41'44" |
| 9 | 04'48" | 00:46'32" |
| 9.4 | 05'10" | 00:48'40" |
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