Ming Chun Chen 2019/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ming Chun Chen 南投
ID 146580

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6.2 km | 00:34:54 | 05:39/km

日期: 2019-02-20 21:43 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 05'59" / 05'53" / 06'06" / 05'49" / 05'13" / 05'07" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'59" (+00'52")

1000 / 1000

2

05'53"

(11'52")

05'53" (+00'46")

1000 / 2000

3

06'05"

(17'57")

06'05" (+00'58")

1000 / 3000

4

05'48"

(23'46")

05'48" (+00'41")

1000 / 4000

5

05'13"

(29'00")

05'13" (+00'06")

1000 / 5000

展開計圈分析

2月累積里程 : 20.25 km

母子鱷魚百變丫拖三代(蒂芬妮綠) 累積 : 701.0 km

TCX 上傳 | 5 years ago

阿財*N586 , 愛德華和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'53"	00:11'52"
3	06'06"	00:17'58"
4	05'49"	00:23'47"
5	05'13"	00:29'00"
6	05'07"	00:34'07"
6.2	04'45"	00:34'55"

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朋友動態

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