3.2 km | 00:30:00 | 09:16/km日期: 2019-03-04 21:11 - 平均心率: 120 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'31" / 06'21" / 14'43" / 14'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'43" (+09'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'28" (+08'59") | 236 / 3236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
163.24 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
1721.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'21" | 00:11'52" |
| 3 | 14'43" | 00:26'35" |
| 3.2 | 14'29" | 00:30'01" |
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