3.1 km | 00:17:14 | 05:37/km日期: 2019-03-07 21:14 - 平均心率: 155 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 2846 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'28" / 05'41" / 05'37" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" | 1006 / 1006 | 161 / 113 |
| 2 | | 05'47" (+00'21") | 1002 / 2008 | 165 / 104 |
| 3 | | 05'36" (+00'10") | 1001 / 3010 | 167 / 106 |
| 4 | | 05'06" | 65 / 3075 | 168 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'41" | 00:11'09" |
| 3 | 05'37" | 00:16'46" |
| 3.1 | 07'08" | 00:17'14" |
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