6.3 km | 00:38:22 | 06:08/km日期: 2019-03-04 17:52 - 平均心率: 154 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 6782 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 60%
Pace: 06'06" / 06'03" / 05'26" / 06'17" / 07'18" / 05'38" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'44") | 1000 / 1000 | 171 / 95 |
| 2 | | 06'06" (+00'44") | 1003 / 2003 | 170 / 95 |
| 3 | | 05'22" | 1004 / 3008 | 176 / 105 |
| 4 | | 06'18" (+00'56") | 1004 / 4012 | 168 / 94 |
| 5 | | 07'16" (+01'54") | 1002 / 5015 | 190 / 72 |
| 6 | | 05'38" (+00'16") | 1007 / 6022 | 180 / 98 |
| 7 | | 05'31" (+00'09") | 253 / 6276 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 88.79 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'03" | 00:12'09" |
| 3 | 05'26" | 00:17'35" |
| 4 | 06'17" | 00:23'52" |
| 5 | 07'18" | 00:31'10" |
| 6 | 05'38" | 00:36'48" |
| 6.3 | 06'10" | 00:38'22" |
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