曾世名 2019/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

曾世名台東
ID 19273

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14.1 km | 01:21:12 | 05:45/km

日期: 2019-03-08 19:18 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 87%

Pace: 06'09" / 06'04" / 05'56" / 06'04" / 06'06" / 05'48" / 05'42" / 05'48" / 06'00" / 05'17" / 05'30" / 05'44" / 05'22" / 05'11" / 05'16" /

3月累積里程 : 359.38 km

Epson 上傳 | 5 years ago

葉文凱, 楊新長和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'04"	00:12'13"
3	05'56"	00:18'09"
4	06'04"	00:24'13"
5	06'06"	00:30'19"
6	05'48"	00:36'07"
7	05'42"	00:41'49"
8	05'48"	00:47'37"
9	06'00"	00:53'37"
10	05'17"	00:58'54"
11	05'30"	01:04'24"
12	05'44"	01:10'08"
13	05'22"	01:15'30"
14	05'11"	01:20'41"
14.1	05'14"	01:21'12"

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