6.6 km | 00:49:41 | 07:33/km日期: 2019-03-04 19:47 - 平均心率: 156 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 8980 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'58" / 06'45" / 06'41" / 08'04" / 07'33" / 07'17" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'18") | 1002 / 1002 | 157 / 91 |
| 2 | | 06'41" (+00'01") | 1009 / 2011 | 161 / 92 |
| 3 | | 06'40" | 1001 / 3013 | 161 / 92 |
| 4 | | 08'03" (+01'23") | 1007 / 4020 | 190 / 65 |
| 5 | | 07'30" (+00'50") | 1008 / 5029 | 183 / 72 |
| 6 | | 07'12" (+00'32") | 1001 / 6031 | 182 / 75 |
| 7 | | 11'06" (+04'26") | 572 / 6603 | 230 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 67.55 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'45" | 00:13'43" |
| 3 | 06'41" | 00:20'24" |
| 4 | 08'04" | 00:28'28" |
| 5 | 07'33" | 00:36'01" |
| 6 | 07'17" | 00:43'18" |
| 6.6 | 11'08" | 00:49'41" |
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