等速前進 2019/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

等速前進新竹
ID 221028

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7.1 km | 00:50:25 | 07:07/km

日期: 2019-01-13 15:37 - 平均心率: 168 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 06'27" / 06'42" / 06'56" / 07'19" / 07'33" / 07'15" / 07'41" / 07'18" /

1月累積里程 : 14.16 km

Mizuno Wave Prophecy 7 累積 : 266.4 km

Epson 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 孤單寂寞有點冷和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'42"	00:13'09"
3	06'56"	00:20'05"
4	07'19"	00:27'24"
5	07'33"	00:34'57"
6	07'15"	00:42'12"
7	07'41"	00:49'53"
7.1	07'18"	00:50'25"

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朋友動態

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