陳志營 2019/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳志營新北市
ID 3014

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5.1 km | 00:27:41 | 05:26/km

日期: 2019-03-11 20:29 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'19" / 05'17" / 04'50" / 05'06" / 05'27" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'14" (+01'23")

997 / 997

2

05'17"

(11'31")

05'16" (+00'25")

1000 / 1997

3

04'55"

(16'26")

04'51"

1012 / 3009

4

05'06"

(21'32")

05'07" (+00'16")

995 / 4005

5

05'32"

(27'04")

05'26" (+00'35")

1017 / 5022

6

00'26"

(27'30")

05'38" (+00'47")

76 / 5099

3月累積里程 : 228.19 km

母子鱷魚紫色Y拖累積 : 534.0 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 5 years ago

野孩子和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'17"	00:11'36"
3	04'50"	00:16'26"
4	05'06"	00:21'32"
5	05'27"	00:26'59"
5.1	05'11"	00:27'30"

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