11.1 km | 01:18:28 | 07:06/km日期: 2019-03-12 16:50 - 平均心率: 143 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 12642 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 06'46" / 06'29" / 06'31" / 06'38" / 06'53" / 06'57" / 06'58" / 06'59" / 07'56" / 06'53" / 09'02" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'16") | 1008 / 1008 | 160 / 92 |
| 2 | | 06'27" | 1004 / 2013 | 159 / 96 |
| 3 | | 06'30" (+00'03") | 1002 / 3015 | 159 / 96 |
| 4 | | 06'38" (+00'11") | 1005 / 4021 | 159 / 94 |
| 5 | | 06'50" (+00'23") | 1007 / 5029 | 158 / 92 |
| 6 | | 06'55" (+00'28") | 1005 / 6034 | 158 / 91 |
| 7 | | 06'56" (+00'29") | 1001 / 7036 | 158 / 90 |
| 8 | | 07'11" (+00'44") | 1004 / 8041 | 159 / 87 |
| 9 | | 07'40" (+01'13") | 1006 / 9047 | 167 / 77 |
| 10 | | 06'48" (+00'21") | 1009 / 10057 | 159 / 92 |
| 11 | | 09'00" (+02'33") | 1002 / 11059 | 168 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
73.92 km 
鱷魚 夾腳黃 累積 :
26.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'29" | 00:13'15" |
| 3 | 06'31" | 00:19'46" |
| 4 | 06'38" | 00:26'24" |
| 5 | 06'53" | 00:33'17" |
| 6 | 06'57" | 00:40'14" |
| 7 | 06'58" | 00:47'12" |
| 8 | 06'59" | 00:54'11" |
| 9 | 07'56" | 01:02'07" |
| 10 | 06'53" | 01:09'00" |
| 11 | 09'02" | 01:18'02" |
| 11.0 | 09'15" | 01:18'28" |
展開計圈分析
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