7.4 km | 00:41:24 | 05:35/km日期: 2014-05-12 19:53 - 平均心率: 40 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'04" / 05'34" / 05'34" / 05'33" / 05'30" / 05'40" / 05'10" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'52") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 05'32" (+00'21") | 1010 / 2011 |
| 3 | | 05'34" (+00'23") | 1004 / 3016 |
| 4 | | 05'32" (+00'21") | 1020 / 4036 |
| 5 | | 05'30" (+00'19") | 1003 / 5040 |
| 6 | | 05'39" (+00'28") | 1008 / 6048 |
| 7 | | 05'11" | 1008 / 7056 |
| 8 | | 05'00" | 402 / 7458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
201.68 km 
Brooks RAVENNA 2-10 累積 :
1272.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'34" | 00:11'38" |
| 3 | 05'34" | 00:17'12" |
| 4 | 05'33" | 00:22'45" |
| 5 | 05'30" | 00:28'15" |
| 6 | 05'40" | 00:33'55" |
| 7 | 05'10" | 00:39'05" |
| 7.4 | 05'48" | 00:41'24" |
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