7.1 km | 00:44:02 | 06:12/km日期: 2019-03-11 20:25 - 平均心率: 140 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 9070 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'11" / 06'17" / 06'05" / 06'15" / 06'15" / 06'13" / 06'11" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'07") | 1004 / 1004 | 203 / 79 |
| 2 | | 06'13" (+00'10") | 1010 / 2014 | 206 / 77 |
| 3 | | 06'03" | 1003 / 3018 | 208 / 79 |
| 4 | | 06'13" (+00'10") | 1004 / 4023 | 207 / 77 |
| 5 | | 06'13" (+00'10") | 1004 / 5028 | 205 / 78 |
| 6 | | 06'13" (+00'10") | 1006 / 6035 | 207 / 77 |
| 7 | | 06'07" (+00'04") | 1001 / 7036 | 204 / 79 |
| 8 | | 06'31" (+00'28") | 86 / 7123 | 197 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 230.01 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'17" | 00:12'28" |
| 3 | 06'05" | 00:18'33" |
| 4 | 06'15" | 00:24'48" |
| 5 | 06'15" | 00:31'03" |
| 6 | 06'13" | 00:37'16" |
| 7 | 06'11" | 00:43'27" |
| 7.1 | 06'42" | 00:44'02" |
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