林敬堯 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

林敬堯台中
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8.6 km | 00:53:04 | 06:09/km

日期: 2014-05-02 22:06 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 悶 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 06'40" / 06'23" / 06'28" / 06'31" / 05'57" / 06'08" / 05'30" / 05'54" / 05'45" /

星期五慢慢跑就好

5月累積里程 : 46.71 km

廠牌型號累積 : 201.3 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

苦咖啡, amy烏龜快跑和其他 11 人說推

·

林敬堯今天人超多

2014-05-03 00:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'23"	00:13'03"
3	06'28"	00:19'31"
4	06'31"	00:26'02"
5	05'57"	00:31'59"
6	06'08"	00:38'07"
7	05'30"	00:43'37"
8	05'54"	00:49'31"
8.6	05'45"	00:53'04"

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