10.0 km | 00:51:29 | 05:07/km日期: 2019-03-14 15:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 9456 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 05'02" / 04'57" / 04'53" / 05'01" / 05'13" / 05'15" / 05'02" / 05'12" / 05'15" / 05'21" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'07") | 1000 / 1000 | 181 / 109 |
| 2 | | 04'55" | 1001 / 2002 | 185 / 109 |
| 3 | | 04'55" | 1000 / 3003 | 186 / 108 |
| 4 | | 04'59" (+00'04") | 1000 / 4003 | 186 / 107 |
| 5 | | 05'13" (+00'18") | 1003 / 5006 | 184 / 104 |
| 6 | | 05'15" (+00'20") | 1002 / 6008 | 182 / 104 |
| 7 | | 05'04" (+00'09") | 1002 / 7011 | 183 / 107 |
| 8 | | 05'10" (+00'15") | 1001 / 8012 | 183 / 105 |
| 9 | | 05'17" (+00'22") | 1000 / 9013 | 182 / 103 |
| 10 | | 05'25" (+00'30") | 1001 / 10014 | 182 / 101 |
| 11 | | 06'32" (+01'37") | 10 / 10025 | 180 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
210.91 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
2239.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'57" | 00:09'59" |
| 3 | 04'53" | 00:14'52" |
| 4 | 05'01" | 00:19'53" |
| 5 | 05'13" | 00:25'06" |
| 6 | 05'15" | 00:30'21" |
| 7 | 05'02" | 00:35'23" |
| 8 | 05'12" | 00:40'35" |
| 9 | 05'15" | 00:45'50" |
| 10 | 05'21" | 00:51'11" |
| 10.0 | 11'43" | 00:51'29" |
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