7.2 km | 00:40:45 | 05:38/km日期: 2019-03-14 13:50 - 平均心率: 128 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 7510 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'30" / 05'45" / 05'27" / 05'13" / 05'31" / 05'24" / 05'18" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+01'16") | 1001 / 1001 | 180 / 85 |
| 2 | | 05'49" (+00'35") | 1001 / 2002 | 183 / 93 |
| 3 | | 05'34" (+00'20") | 1002 / 3005 | 184 / 97 |
| 4 | | 05'14" | 1001 / 4006 | 188 / 101 |
| 5 | | 05'32" (+00'18") | 1002 / 5009 | 184 / 98 |
| 6 | | 05'26" (+00'12") | 1002 / 6012 | 184 / 99 |
| 7 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 7013 | 185 / 101 |
| 8 | | 05'53" (+00'39") | 211 / 7225 | 184 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
356.68 km 
母子鱷魚 2代小黃 累積 :
1617.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'45" | 00:12'15" |
| 3 | 05'27" | 00:17'42" |
| 4 | 05'13" | 00:22'55" |
| 5 | 05'31" | 00:28'26" |
| 6 | 05'24" | 00:33'50" |
| 7 | 05'18" | 00:39'08" |
| 7.2 | 07'10" | 00:40'45" |
留言 
展開計圈分析
