14.3 km | 01:15:14 | 05:14/km日期: 2019-02-12 17:53 - 地點: 老地方 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 147 - 卡路里: 946 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'42" / 09'35" / 05'17" / 05'25" / 06'37" / 05'20" / 05'20" / 05'50" / 05'13" / 05'13" / 05'33" / 05'54" / 05'06" / 05'29" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'06" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 05'55" (+00'49") | 140 / 14140 |
大鵬灣可能台灣燈會一段時間無法跑步，人車非常多😔😥
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
482.75 km 
ASICS 虎走 累積 :
1199.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 09'35" | 00:15'17" |
| 3 | 05'17" | 00:20'34" |
| 4 | 05'25" | 00:25'59" |
| 5 | 06'37" | 00:32'36" |
| 6 | 05'20" | 00:37'56" |
| 7 | 05'20" | 00:43'16" |
| 8 | 05'50" | 00:49'06" |
| 9 | 05'13" | 00:54'19" |
| 10 | 05'13" | 00:59'32" |
| 11 | 05'33" | 01:05'05" |
| 12 | 05'54" | 01:10'59" |
| 13 | 05'06" | 01:16'05" |
| 14 | 05'29" | 01:21'34" |
| 14.1 | 09'56" | 01:22'58" |
展開計圈分析
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