6.0 km | 00:36:42 | 06:05/km日期: 2019-03-14 17:09 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 06'45" / 06'04" / 05'58" / 05'56" / 06'05" / 05'44" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
137.85 km 
Nike Pegasus 34 累積 :
127.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'04" | 00:12'49" |
| 3 | 05'58" | 00:18'47" |
| 4 | 05'56" | 00:24'43" |
| 5 | 06'05" | 00:30'48" |
| 6 | 05'44" | 00:36'32" |
| 6.0 | 05'33" | 00:36'43" |
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