6.4 km | 00:42:02 | 06:35/km日期: 2019-03-12 20:04 - 平均心率: 160 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 52%
Pace: 06'46" / 06'31" / 06'37" / 06'33" / 06'31" / 06'26" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'27") | 383 / 6383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 92.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'31" | 00:13'17" |
| 3 | 06'37" | 00:19'54" |
| 4 | 06'33" | 00:26'27" |
| 5 | 06'31" | 00:32'58" |
| 6 | 06'26" | 00:39'24" |
| 6.4 | 06'51" | 00:42'02" |
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