8.1 km | 00:44:04 | 05:27/km日期: 2019-03-15 18:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'42" / 23'36" / 05'33" / 05'22" / 05'21" / 16'32" / 05'49" / 05'32" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" (+00'14") | 83 / 8083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
205.23 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1187.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 23'36" | 00:28'18" |
| 3 | 05'33" | 00:33'51" |
| 4 | 05'22" | 00:39'13" |
| 5 | 05'21" | 00:44'34" |
| 6 | 16'32" | 01:01'06" |
| 7 | 05'49" | 01:06'55" |
| 8 | 05'32" | 01:12'27" |
| 8.1 | 04'59" | 01:12'52" |
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