8.3 km | 00:47:14 | 05:43/km日期: 2019-03-13 18:08 - 平均心率: 161 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'55" / 05'45" / 05'43" / 05'45" / 05'46" / 05'40" / 05'44" / 05'35" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" | 260 / 8260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 218.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'45" | 00:11'40" |
| 3 | 05'43" | 00:17'23" |
| 4 | 05'45" | 00:23'08" |
| 5 | 05'46" | 00:28'54" |
| 6 | 05'40" | 00:34'34" |
| 7 | 05'44" | 00:40'18" |
| 8 | 05'35" | 00:45'53" |
| 8.3 | 05'14" | 00:47'15" |
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