6.0 km | 00:32:15 | 05:19/km日期: 2019-03-16 15:51 - 地點: 崙豐國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59%
Pace: 05'29" / 05'02" / 04'59" / 04'59" / 04'54" / 05'04" / 36'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
194.60 km 
Nike Wildhorse 累積 :
1544.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'02" | 00:10'31" |
| 3 | 04'59" | 00:15'30" |
| 4 | 04'59" | 00:20'29" |
| 5 | 04'54" | 00:25'23" |
| 6 | 05'04" | 00:30'27" |
| 6.1 | 32'47" | 00:32'15" |
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