王建閔 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

王建閔苗栗
ID 114470

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5.1 km | 00:39:02 | 07:42/km

日期: 2014-04-23 19:47 - 地點: 竹南運動公園操場 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 06'56" / 06'37" / 06'05" / 06'10" / 12'30" / 11'49" /

繞圈圈~繞圈圈~

4月累積里程 : 58.35 km

Saucony PowerGrid Kinvara 4 累積 : 585.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

劉嘉樺說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'37"	00:13'33"
3	06'05"	00:19'38"
4	06'10"	00:25'48"
5	12'30"	00:38'18"
5.1	11'45"	00:39'02"

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