21.1 km | 02:04:26 | 05:53/km日期: 2019-03-17 06:06 - 總爬升: 447 m - 地點: 運動公園停車場-139-148折返 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1367 Cal - 總步數: 20430 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 08'37" / 07'20" / 06'58" / 05'58" / 05'16" / 05'02" / 04'52" / 04'59" / 04'53" / 04'55" / 07'02" / 05'36" / 05'47" / 05'57" / 05'30" / 05'47" / 08'06" / 05'31" / 05'12" / 05'11" / 04'49" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'41" (+03'57") | 1001 / 1001 | 149 / 77 |
| 2 | | 07'26" (+02'42") | 1000 / 2001 | 160 / 83 |
| 3 | | 07'00" (+02'16") | 1000 / 3002 | 161 / 88 |
| 4 | | 05'58" (+01'14") | 1001 / 4003 | 165 / 100 |
| 5 | | 05'15" (+00'31") | 1003 / 5007 | 171 / 110 |
| 6 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 6007 | 172 / 115 |
| 7 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 7007 | 173 / 117 |
| 8 | | 04'59" (+00'15") | 1002 / 8010 | 173 / 115 |
| 9 | | 04'57" (+00'13") | 1002 / 9013 | 171 / 117 |
| 10 | | 05'05" (+00'21") | 1000 / 10013 | 170 / 115 |
| 11 | | 06'56" (+02'12") | 1001 / 11015 | 139 / 103 |
| 12 | | 05'38" (+00'54") | 1002 / 12017 | 168 / 105 |
| 13 | | 05'52" (+01'08") | 1002 / 13019 | 167 / 101 |
| 14 | | 05'50" (+01'06") | 1002 / 14022 | 167 / 102 |
| 15 | | 05'32" (+00'48") | 1000 / 15022 | 167 / 107 |
| 16 | | 06'59" (+02'15") | 1001 / 16023 | 148 / 96 |
| 17 | | 06'59" (+02'15") | 1002 / 17025 | 154 / 92 |
| 18 | | 05'30" (+00'46") | 1001 / 18027 | 171 / 105 |
| 19 | | 05'11" (+00'27") | 1002 / 19029 | 173 / 110 |
| 20 | | 05'17" (+00'33") | 1000 / 20029 | 174 / 108 |
| 21 | | 04'44" | 1000 / 21030 | 173 / 121 |
| 22 | | 05'26" (+00'42") | 67 / 21098 | 169 / 108 |
彰化Ci-Hong Lian
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美津濃-WAVE RIDER 22 超寬楦 2E J1GC183210 累積 : 1216.5 km
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