5.1 km | 00:29:34 | 05:48/km日期: 2019-03-18 20:17 - 平均心率: 136 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'30" / 05'36" / 05'39" / 05'42" / 05'49" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'28" (+07'59") | 96 / 5096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 266.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'36" | 00:11'06" |
| 3 | 05'39" | 00:16'45" |
| 4 | 05'42" | 00:22'27" |
| 5 | 05'49" | 00:28'16" |
| 5.1 | 13'38" | 00:29'35" |
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