無聲貓腳印 2019/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

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無聲貓腳印

13.6 km | 01:25:58 | 06:18/km

日期: 2019-03-05 07:23 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 1049 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'39" / 06'48" / 06'58" / 06'29" / 06'13" / 06'14" / 06'00" / 06'08" / 05'48" / 05'41" / 06'15" / 06'00" / 06'10" / 05'50" /

3月累積里程 : 98.72 km

母子鱷魚🐊 三代藍帥帥我的尺寸累積 : 1126.8 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Alice, 陳在勉和其他 45 人說推

·

Ming Yeh 運動愉快！

2019-03-20 08:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	06'48"	00:14'27"
3	06'58"	00:21'25"
4	06'29"	00:27'54"
5	06'13"	00:34'07"
6	06'14"	00:40'21"
7	06'00"	00:46'21"
8	06'08"	00:52'29"
9	05'48"	00:58'17"
10	05'41"	01:03'58"
11	06'15"	01:10'13"
12	06'00"	01:16'13"
13	06'10"	01:22'23"
13.6	05'50"	01:25'58"

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成績 : 01:07:05

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