等速前進 2019/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

等速前進新竹
ID 221028

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3.0 km | 00:22:34 | 07:25/km

日期: 2019-03-01 19:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%

Pace: 07'16" / 07'22" / 07'37" / 08'33" /

3月累積里程 : 22.25 km

Mizuno Wave Prophecy 7 累積 : 266.4 km

Epson 上傳 | 5 years ago

孤單寂寞有點冷, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'22"	00:14'38"
3	07'37"	00:22'15"
3.0	08'28"	00:22'34"

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朋友動態

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