GaryPan 2014/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

GaryPan 新北市
ID 70947

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10.0 km | 01:02:28 | 06:13/km

日期: 2014-05-16 08:03 - 地點: 板橋體育場 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 05'50" / 06'10" / 06'00" / 05'50" / 05'51" / 06'09" / 05'51" / 06'19" / 06'01" / 05'59" / 107'14" /

5月累積里程 : 88.39 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 706.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

alexchu, kahoo 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'10"	00:12'00"
3	06'00"	00:18'00"
4	05'50"	00:23'50"
5	05'51"	00:29'41"
6	06'09"	00:35'50"
7	05'51"	00:41'41"
8	06'19"	00:48'00"
9	06'01"	00:54'01"
10	05'59"	01:00'00"
10.4	06'00"	01:02'28"

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朋友動態

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