3.0 km | 00:27:37 | 09:17/km日期: 2019-03-20 18:38 - 平均心率: 120 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 09'10" / 07'58" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" (+02'26") | 974 / 2974 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
69.82 km 
UA SpeedForm Europa (2) 累積 :
1021.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 07'58" | 00:17'08" |
| 3.0 | 10'24" | 00:27'16" |
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